Cet accompagnement s’adresse aux chanteurs professionnels, étudiants et amateurs et se déroule en lien avec l’enseignement du chant auprès des professeurs. Il met en lumière le « corps instrument » sur la base d’une pédagogie d’éveil sensoriel. Son but n’est pas d’enseigner des techniques stéréotypées, mais de proposer à l’artiste, des voies d’investigation afin qu’il trouve lui-même sa forme d’expressivité esthétique appropriée à son répertoire. C’est un processus de maturation du « corps vibrant et chantant », par la connaissance de soi.
Chaque séance est une composition vivante d’expériences sensori motrices variées et personnalisées, pour apprendre à sentir, pour comprendre ses limitations, pour découvrir des mouvements ou des postures oubliés, pour explorer de nouvelles façons de s’organiser. Le fil conducteur de ce cheminement psychocorporel s’appuie sur les fondements nécessaires à l’émission de la voix chantée.
Exemples d’ateliers collectifs proposés :
- Détente active et tonicité pour chanter
Lieu et date : CMBV (le Centre de musique baroque de Versailles), le 19 et 23 mai 2025 (dans le cadre du SESART® Semaine santé des artistes).
Exemples de séances proposées :
- L’auto-perception de l’image corporelle
- La régulation et la flexibilité du tonus musculaire
- La relaxation, le rapport à la gravité
- L’ancrage au sol, le repousser, l’axe crânio-sacré, la verticalité décontractée, la stabilité des appuis de pieds
- La détente des mâchoires, de la nuque, des suspenseurs du larynx, de la ceinture scapulaire
- Localiser le voile du palais, développer la conscience de l’espace buccal
- Les mobilités différenciées de la langue et des mâchoires
- Mouvements de flexion extension de l’occiput (l’os de la base du crâne) sur la 1ère cervicale
- L’équilibre du bassin sur les têtes fémorales
- La structure osseuse, conscience de l’os vivant, de l’os vibrant
- Les mimiques du visage, les mouvements des lèvres, la mobilité labiale
- Le relâchement des yeux, son lien avec le tonus corporel et vocal
- La liberté de la cage thoracique, la souplesse du diaphragme
- L’appui du souffle (appogio)
- Le soutien du souffle (sostegno)
- Diverses situations de mise en mouvements pour une bonne dynamique vocale
- Le massage et le réaccordage des chaînes musculaires intéressant la globalité corporelle y compris celles du crâne et de la face.
Bibliographie
- Marie Hutois, Physiologie et art du chant, Alexitere, coll. Médecine des Arts, 2012.
- Blandine Calais-Germain & François Germain, Anatomie pour la voix. Comprendre et améliorer la dynamique de l’appareil vocal, Desiris, 2019.
Sylvaine VERT Kinésithérapeute Globaliste 